7 апреля этого года отмечается Всемирный день здоровья и 75-летие Всемирной организации здравоохранения.
ВОЗ была основана по коллективной инициативе стран мира в 1948 г. для укрепления здоровья людей, поддержания безопасности в мире и служения интересам уязвимых групп населения, с тем, чтобы каждый человек, где бы он ни находился, имел возможность достичь наивысшего уровня здоровья и благополучия.
— ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).
- ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.
- Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.
- Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.
Лозунг Всемирного дня здоровья 7 апреля 2023 года «Здоровье для всех».
7 апреля в рамках Всемирного дня здоровья в колледже прошли мероприятия. Учебный день начался с утренней зарядки. Под зажигательную музыку выполнялись упражнения под руководством студентов — волонтеров 3 курса Любимова Алексея, Титова Олега, Щеголева Даниила. Все участники массовой зарядки убедились, что зарядка не только благоприятно влияет на здоровье, но и поднимает настроение. В массовой зарядке приняли участие около 150 человек.
Сотрудники библиотеки – филиала № 10 ЦБС подготовили флешмоб по-библиотечному «Все в порядке. Спасибо зарядке!» — увлекательный обзор книжных новинок о здоровом образе жизни.
Мероприятия прошли на одном дыхании – все были в хорошем настроении, получили заряд бодрости и энергии и, конечно же, много полезной информации.
В День здоровья хочется пожелать обучающимся быть всегда в форме, питаться вкусными и полезными продуктами, не забывать о движении. Верить в себя, любить спорт и прикладывать все силы для работы над собой
